Yoga im Geschäftsleben - für wen und warum?
Stress und wachsender Konkurrenzdruck führen zum Burn-out und
Fehlzeiten, blockieren die Kreativität und fördern firmeninterne
Konflikte. Für den langfristigen Erfolg einer Firma sind jedoch
Regenerationsfähigkeit und Belastbarkeit der Mitarbeiter, Innovationsbereitschaft
sowie ein stabiler Teamgeist unentbehrlich.
Yoga kann Stress zu reduzieren und im "entspannten Feld"
(Kurt Levin) das Potential der Mitarbeiter entfalten. Der wohltuende
Kontrast der Yogaübungen zum anstrengenden Berufsalltag führt
zu einer tiefgreifenden Regeneration. Yoga hilft dabei, eine Balance
zwischen Privat- und Berufsleben zu finden, als Basis einer integrierten
persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung.
| Kurse: |
10-Wochen-Kurse( 60
Minuten pro Woche)
Körper- Atem- und Entspannungsübungen vermitteln erste
Erfahrungen im Yoga. |
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Halbtageskurse (3 Stunden)
Die Halbtageskurse bieten eine gute Möglichkeit, ein Thema,
wie z.B. Schulter-Nacken-Problematik, zu vertiefen. |
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Einzelstunden (a` 75
min) siehe Einzelunterricht |
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Wochenendseminare (Fr
- So) siehe Seminare
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Kursort:
Referenzen: |
in den Räumen Ihrer
Firma oder nach Absprache
Focus Verlag, München; Firma Iwis, München,
IHK München |
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